2018年 生活の基礎講習



生活の基礎を学びませんか?

どなたでもご参加いただけます。


今年度は終了しました

  
日時: 5/25 6/1 6/8 6/15  
毎週金曜日
10:15〜12:15
受講料: 5000円(4回分) たくさんのことが学べます! 
場所: 横浜友の家 

チラシはこちらから

 



4回シリーズのご紹介
 5/25(金)
様子はこちらから

<住>

気持ちよく暮らすために
・幼児の生活リズムと時間の使い方

・いつもすっきり! 整理・収納・掃除のポイント

  6/1(金)
様子はこちらから
<食>

・毎日の食事に何をどれだけ食べたらよいでしょう
 (買い物・献立の立て方)
・幼児の食事のポイント
・手早く楽しい食事作り (机上講習・試食)

 6/8(金)
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<衣>

・衣服の役割と管理
・目と手を使って洗濯上手に
・実習  ボタンつけ・ワイシャツのアイロンかけ 

 6/15(金)
様子はこちらから
<家計>

・予算のある家計簿で暮らしに安心を
・家計簿をつけましょう

講習会を終えた受講者の感想はこちらから


5月25日の様子 

 
     
総リーダーあいさつ   読書の時間 「人生の朝の中に」  生活リズムと時間の使い方のお話
     
 掃除の道具を紹介  託児の様子
 みんなで食べるお弁当は楽しいね♪
 受講者の感想から 第1回
〇子どもの寝る時間がいつも遅く、悩んでいましたが、夕食の時間を早めに決めてやってみようと思いました。

〇講話はとても心に響きました。思っていても出来ないこと、知っているつもりだったことも改めて聞くことで後押しして頂いた気分です。

〇ただ何となく食事、洗たく、そうじ、子ども関係の用事などこなすのでなく、もっと意識的に生活していこうと思います。

〇幼児の生活リズムの大切さを改めて考えさせられました。

〇時間を上手に使うことで今を大切にすることができるというのが心に残りました。

〇整理のポイント、牛乳パックの利用ぜひやりたいと思います。そうじも表を作り、やりすごしが目で分かるようにしたいと思います。



6月1日の様子 

   
 今日のプログラム 読書は「唯今主義」を読みました 
     
幼児の食事のポイント
一日の献立の実際
 
 熱心に机上講習  試食タイム
 
 
託児:楽しく遊びます  託児:みんなでお弁当
 受講者の感想から 第2回

〇食目安も実際見ることができ、日々の食事作りに生かしたいと思います。我が家子どもの食事にかなりかたよりがあると気が付きました。

〇幼児の食事の量が思ったより多いのに驚きました。洋風の素はとても便利そうでぜひ作りたいと思います。
 いつも料理に時間が
かかってしまうので、時間がない時や疲れている時はとても役に立ちそうです。

〇青菜の栄養を知ってやっぱりもっと摂りたいと思いました。洋風の素、レパートリーが増えてうれしいです。

〇忙しいことを理由に献立を立てていなかったが、献立を立ててみたいと思う。

〇食は健康な生活を営むのに一人ひとりにとって意義ある三度の食事、参加してよかった。



6月8日の様子 

   
 今日のプログラム 読書:選集「人生の朝の中に」から
「目と頭を忘れてはいないか」を読みました
衣服の役割と管理のお話 
     
目と手を使って洗濯上手に   バスタオルの振りさばき実演  実習:ボタンつけ
 
 
実習:ワイシャツのアイロンかけ   ワイシャツのアイロンかけ完成
これからはおうちでも美しく
仕上げられますね♪
託児:みんなでお弁当
 受講者の感想から 第3回



〇衣服の役割の話を聞いて、今後子どもの成長に合わせて環境を整えてあげたいと思いました。

〇いつも何でも一緒に同じように洗っていたことに反省しました。

 物によって洗い方や下準備があるということで、早速実行したいと思います。

〇日常なにげなくやっている事でしたが、初めて知る事が多く勉強になりました。 ナイロンネット作ってみたいと思います。

〇アイロンかけ方、洗たくのやり方は実習で見られたことで、より心に残るものとなりました。

 ボタンつけも我流とは違い、勉強になりました。

〇目と手を使う生活は気づきの連続になり、満足度が高い時間が生み出されると思う。

〇ワイシャツのアイロンのかけ方、目からうろこでした!



6月15日の様子 
 今日のプログラム 読書:選集「人生の朝の中に」から
「生活の隠れたる部分」を読みました
「予算のある家計簿で暮らしに安心を」のお話 
若い方の家計のお話   食費の予算を計算してみました 
「家計簿をつけましょう」のお話   家計簿と当座帳の練習帳
ぜひつけ続けてくださいね!
託児報告:輪つなぎで遊びました
 受講者の感想から 第4回

〇お話をきいて年間を通して家庭全体のお金の流れを把握する大切さを感じました。夫の給与明細を見たことがないので、
 これをきっかけとして話し合いをしてきちんと「お金の話」をしようと思いました。

〇家計簿をつける意味やつけ方など細かく丁寧に説明頂いたので、非常にわかりやすかったです。

〇家計のお話、今まで見ないふりしてうやむやにしていた部分が本当によく分かりました!

〇家計簿に挑戦しているが、なかなかつけ続けることができません。まずは毎日当座帳だけでもつけるように努力していきたいです。

〇なにより家計簿をしっかりつけよう!と思う気持ちがムクムク出てきました!実例を聞いて楽しくつけられたらと思います。

〇家計簿つけたいと本当に思いました。今現在は難しそうだと思っているので3日ぼうずにならないよう実行にうつしたいです。



 講習を終えて:受講者の感想


〇初めて生活の基礎というものを勉強し、今では自己流でなんとなくやっていたがたくさんの学びや発見がありました。

〇4回のそれぞれのお話はどれもためになることばかりで、早速実践しています。自信をもってできると気持ちに余裕ができ、
 イライラも少し減ったような気がします。

〇衣食住、さらに家計を含め4本セットで見ることの大切さを感じました。日頃ないがしろにしてしまう家事も今回の講習を
 受けたことでとても誇らしいものに思えました。

〇改めて生活の要所要所を頑張ろうと気持ちを新たにするきっかけをいただきました。

〇この学び、出会いを今後にもつなげていけたらと思っています。 

〇時短で手早く家事をすませようとばかり思っていましたが、手をかけるところはかけたり、丁寧にやったり無理なく自分のやり方を
 見つけていきたいです。

〇読書「生活の隠れたる部分」にもあるように内からみがき、それを身の飾りとしたいと思います。がんばります。

〇暮らしの知恵が多くつまっていた講習でした。あるもので健康で楽しく心豊かに過ごしたいです。






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横浜友の会 横浜市保土ヶ谷区常盤台33-7
友の家へ電話 045-331-5430(月・木・金 10時~15時.)
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Eメール info@yokotomo.sakura.ne.jp
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